对于一个喜欢面食的南方人来说，恨不得一天三餐都是面，然后就开始捣鼓怎么用面粉做各种美食。而早餐必不可少就是馒头，包子，面条。这道拌面是采用菠菜汁做的不加一滴水，也看不见蔬菜，但是富含维生素。下水煮五分钟，加调味料，煎个蛋，蛋白质，维生素一样的不缺，是不是很简单。
用料
- 胡萝卜（中等大小） 适量
- 甜玉米粒 一把
- 面粉 200g
- 菠菜汁 70g
- 鸡蛋 一个
- 葱姜蒜 适量
做法步骤
1、准备好菠菜汁
2、面条机，加入面粉
3、加入菠菜汁，按快速面条
4、面条自动出面
5、做好了面条，开始烧水
6、拿一些些面粉洒在面条上，抓匀防粘
7、水开下锅，煮五分钟，出锅焖两分钟
8、期间可以煎蛋
9、准备好姜蒜和胡萝卜
10、热锅热油翻炒入味后加入玉米粒，继续翻炒，加入调味料即可
11、面条过冷水入锅里翻均匀，加入煎蛋即可
12、美味哦
小贴士
1.面条机做面时，即可准备配料 2.面条焖完记得过冷水
相关推荐
【全文阅读】实验，回溯郑霄瑜龙哲宇小说免费阅读更新_（郑霄瑜龙哲宇）小说全文免费阅读无广告2026-08-10
《喻薇陈悦》律师后妈爱雌竞，重生后我让她身败名裂大结局精彩阅读2026-08-10
榆花落后再无春第一章阅读_沈榆霍星泽陆之昂全章节阅览2026-08-10
当了三年赘婿，老婆不知道我爹是首富主角秦渊苏婉沈清澜当了三年赘婿，老婆不知道我爹是首富精选章节全文章节免费试读2026-08-10
为何主角苏灵王妈在《摆脱原身悲剧，我在年代强势翻盘》中成为热搜之星？书迷对他的喜爱是源于何处？2026-08-10
《宠妃死遁后，陛下甘当外室求复合》免费章节宠妃死遁后，陛下甘当外室求复合点我搜索全章节小说 苏令婉谢凌小说全部章节目录2026-08-10
沉默证词实验室新篇章阅读_苏倩陆天陆明番外篇阅读2026-08-10
《那二十年》小说全章节目录阅读BY扶摇溪溪完结版阅读 小说全集免费在线阅读（姜宇航姜洲）2026-08-10
高质量小说庶女谋，玉碎朱墙在线试读 沈微婉柳玉茹沈砚辞小说精彩章节在线阅读2026-08-10